Judo og Ju-Jitsu

Judo og Ju-Jitsu

Kort om judo
Judo stammer fra Japan og betyder ’den milde vej’. Dette er et billede på, at eftergivenhed sejrer over styrke. Judo dyrkes på kampsportsmåtter, så underlaget er blødt. Alle kan dyrke judo, og det er ligegyldigt om du er lille/stor, tyk/tynd, stærk/svag, er svagtseende/har supersyn. Det handler om at kunne vende modstanders uskolede råstyrke til sin fordel. Judo er en livsform og en skolingsvej, der udvikler atleten på alle planer.

Kort om ju-jitsu
Ju-jitsu er en japansk kampsportsdisciplin, der tager udgangspunkt i selvforsvar og dyrkes på tatami/kampsportsmåtter. Grundidéen i ju-jitsu er, at man lærer at forsvare sig ved at pacificere den, der angriber – med teknik i stedet for styrke. I Ju-Jitsu træner man kast, holdegreb, låse, undvigelser, slag, spark og parader, og man forsvarer sig både med afstand til modstanderen og helt tæt på.